Hipersensibilidade Dentinária

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A sensibilidade dentária afeta um grande número de pessoas. É geralmente causada por bebida e alimentos quentes, frios, doces ou ácidos. Em condições normais, a dentina (camada interna que envolve o nervo) é coberta pelo esmalte da coroa e a gengiva ao redor do dente. Com o tempo, o esmalte pode desgastar-se, reduzindo a proteção. Também com o tempo, a gengiva pode retrair-se, expondo a raiz do dente.

A dentina tem um grande número de poros ou tubos microscópicos (túbulos) que vão da face externa do dente até a polpa, no centro. Quando a dentina está exposta, esses túbulos podem ser estimulados por mudanças de temperatura ou certos alimentos.

Causas:

Os fatores mais comuns são:

- Retração gengival devido à idade ou escovação inadequada;

- Bebidas ácidas (como refrigerantes) que causam a erosão do esmalte e a exposição da dentina;

- Bruxismo que, na verdade, faz com que todos ou a maior parte dos dentes tornem-se sensíveis;

- Escovação com creme dental muito abrasivo, escovação incorreta e/ou escovação em um número de vezes maior do que três;

- Gengivite, que pode causar retração gengival;

Tratamento:

O primeiro passo é descobrir a causa, com a ajuda de um dentista. Se a causa for à exposição da dentina, há algumas providências que você pode tomar para reduzir a sensibilidade:

- Use uma escova de cerdas muito macias;

- Escove corretamente para evitar a abrasão do esmalte e a retração gengival;

- Use um creme dental formulado especialmente para ajudar reduzir a sensibilidade;

 

Como garantir uma boa higiene bucal?

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Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter de seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção está evitando o tratamento de problemas que se tornariam grave. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais.

Dicas:

- Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente.

- Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.

- Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.

- Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar.

- Garantir que as crianças abaixo de 12 anos tomem água potável fluoretada ou suplementos de flúor, se habitar regiões onde não haja flúor na água.

Alerta para crianças e bebidas energéticas e esportivas

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Os dentistas, rotineiramente, alertam os pacientes sobre o consumo exagerado de refrigerantes, sucos e bebidas esportivas que carregam pouco ou nenhum valor nutritivo e causam prejuízo aos dentes.

Agora, a Academia Americana de Pediatria (AAP) está voltando sua atenção às bebidas energéticas e esportivas, afirmando que na maioria dos casos as crianças não precisam delas e que alguns produtos contêm substâncias que podem ser prejudiciais às crianças.

As bebidas energéticas contêm substâncias que não são encontradas nas esportivas e agem como estimulantes, como cafeína, guaraná e taurina.

A cafeína, de longe o estimulante mais popular foi relacionada a diversos efeitos nocivos à saúde das crianças, incluindo os efeitos sobre o desenvolvimento dos sistemas neurológico e cardiovascular. “Bebidas energéticas nunca são apropriadas para crianças ou adolescentes”.

Alimentos que contêm açúcares de qualquer tipo podem contribuir com a cárie dentária. Quando os dentes não são limpos após a alimentação, as bactérias da placa presente na boca usam o açúcar para produzir ácidos que podem destruir a superfície dura do dente, chamada de esmalte. Após um período, ocorre a cárie dentária. Quando os dentes entram em contato frequente com refrigerantes, sucos de frutas, bebidas esportivas e bebidas com adição de açúcares, o risco de cárie aumenta.

Você sabe escolher e cuidar da sua escova de dente?

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A umidade e os restos de alimento são um prato cheio para a proliferação dos germes. Por isso a escova de dente acaba contaminada. A má higiene favorece o acúmulo de placa bacteriana, o que provoca cáries e doenças na gengiva. Até os bebês precisam dessa limpeza. A mãe deve umedecer uma gaze com soro fisiológico ou água filtrada e passar suavemente na gengiva, após a amamentação do bebê. Isso ajuda a eliminar os resíduos de leite e também serve para que a criança se acostume com a manipulação da boca.
Vale lembrar que só escovar os dentes não resolve, é indispensável a utilização do fio dental na remoção da placa bacteriana entre os dentes. “Apesar de ser um conceito conhecido, poucos pais controlam o uso do mesmo”

Dicas para manter a escova de dente limpa:

  • Lave sempre as mãos antes de começar a escovar os dentes;
  • Faça um bochecho com água para eliminar resíduos maiores de comida, pois isso diminui as chances de eles se esconderem entre as cerdas depois;
  • Após usar a escova, lave-a bem em água corrente. E bata o cabo levemente na pia para eliminar o excesso de água;
  • Borrife uma substância antimicrobiana, como a clorehexidina, que costuma estar na fórmula dos enxaguatórios bucais;
  • Guarde a sua escova no armário. Se ela ficar exposta, poderá ser contaminada pelos coliformes fecais dispersos no ar do banheiro.

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